Entrevista: Cómo conservar la salud psicológica – parte I

La salud psicológica es algo más que la ausencia de trastornos mentales. Es un estado de bienestar indispensable para desarrollar nuestras capacidades, trabajar de forma productiva y disfrutar de la vida. En una época cada vez más demándate y estresante, ¿Cómo podemos mantener nuestra salud psicológica? Exp. Ricardo López-Raygada… Iniciar sesión...

Entrevista: Cómo conservar la salud psicológica – parte II

La salud psicológica es algo más que la ausencia de trastornos mentales. Es un estado de bienestar indispensable para desarrollar nuestras capacidades trabajar de forma productiva y disfrutar de la vida. En una época cada vez más demándate y estresante, ¿Cómo podemos mantener nuestra salud psicológica? Exp. Ricardo López-Raygada… Iniciar sesión...

Entrevista: Cómo conservar la salud psicológica – parte III

La salud psicológica es algo más que la ausencia de trastornos mentales. Es un estado de bienestar indispensable para desarrollar nuestras capacidades trabajar de forma productiva y disfrutar de la vida. En una época cada vez más demándate y estresante, ¿Cómo podemos mantener nuestra salud psicológica? Exp. Ricardo López-Raygada… Iniciar sesión...

Seminario: Guiones de Vida

Seguimos guiones psicológicos que tienen un efecto profundo e inconsciente sobre cómo vivimos nuestras vidas. Pueden ser muy poderosos, pero también pueden limitar severamente nuestras vidas. ¿Podemos descubrir cuál es el guion que rige nuestra conducta?. Exp. Junior Zurita… Iniciar sesión...

Los tres componentes del Amor

¿Es necesario aprender a Amar? Es una idea errónea pensar que este sentimiento surge y crece de manera espontánea. Si queremos desarrollar relaciones afectivas duraderas y felices es necesario conocer cuáles son los componentes de este poderoso sentimiento llamado Amor. Exp. Ana Sánchez M…. Iniciar sesión...

Cinco ejercicios para ser más feliz

La felicidad es una aspiración que identifica a todos los seres humanos. ¿Debemos solo esperar ser los afortunados para disfrutar de ella o podemos trabajar activamente para encontrarla? Veamos cómo estos 5 ejercicios nos acercan a la tan ansiada felicidad. Exp. Carlos Moscoso… Iniciar sesión...

¿Cómo armonizar mente, cuerpo y emociones?

Es un reto tener coherencia entre lo que pensamos, sentimos y hacemos sin embargo vale la pena todo esfuerzo si con ello obtenemos serenidad, salud y equilibrio. Aprendamos de la filosofía que nos da valiosas herramientas para lograrlo. Exp. Vanessa Bicerra… Iniciar sesión...

Errores que matan el amor

¿Debemos aprender a amar? ¿acaso no es inherente al ser humano amar? La filosofía nos enseña que, como muchos otros sentimientos y facultades que queremos desarrollar, necesitamos instruirnos y sobre todo comprender qué errores pueden alejarnos del amor. Exp. Salomón Acosta… Iniciar sesión...

El lenguaje de los gestos. Entrevista

Gestos, expresiones faciales, movimientos corporales, mirar o no a la cara, provocan en otros el efecto de un mensaje más determinante que las propias palabras. Si queremos aprender a expresarnos positivamente tal vez debamos aprender cómo interpretar el lenguaje de los gestos. Exp. Nelly Acevedo… Iniciar sesión...

Claves prácticas para educar las emociones

Las emociones determinan nuestra relación con el mundo. Tomar conciencia de ellas, aprender a gestionarlas y expresarlas se hace imprescindible hoy en día. Aprendamos algunas claves de cómo canalizar positivamente nuestras emociones. Exp. Salomón Acosta… Iniciar sesión...

Conoce tu temperamento y desarrolla tu carácter

¿Por qué sentimos, actuamos e interpretamos la vida de diferentes maneras? Para lograr un conocimiento y entendimiento propio y ajeno se hace indispensable distinguir los factores que configuran nuestra personalidad: El temperamento y el carácter. Exp. Gladys Uceda… Iniciar sesión...

Guiones psicológicos

¿Seguimos un plan de vida inconsciente? La manera como interpretamos la vida ¿limita nuestra percepción y el desarrollo de nuestro potencial? Descubramos nuestros guiones psicológicos y aprendamos a reescribirlos. Exp. Junior Zurita… Iniciar sesión...

Consejos para equilibrar tus emociones

Consejos para equilibrar tus emociones

Los antiguos griegos simbolizaban las emociones como una mariposa por su incesante movimiento. Las emociones se adueñan de nuestra mente y conciencia para dirigir nuestros actos y pensamientos. ¿Cómo direccionarlas? ¿Cómo gobernarlas sin caer en la represión?. Exp. Ricardo López Raygada… Iniciar sesión...

¿Que hacer con el corazón y la mente? JCS

¿Qué hacer con el corazón y la mente?

En el corazón y la mente se encuentra la fuente de nuestras decisiones y el motor de nuestra conducta. Muchas veces marchan en diferentes velocidades si es que no en direcciones opuestas. ¿Es posible lograr un equilibrio entre ambos? ¿podemos lograr un acuerdo entre la razón y la emoción?. Exp. Julio César Sarmiento… Iniciar sesión...

Amor Platónico, mito y realidad

Amor platónico: mito y realidad

Suele decirse que el amor platónico es un sentimiento de amor idealizado, por lo general irrealizable o no correspondido, donde el ser amado es el ser perfecto. ¿Es este amor el que describió Platón?, ¿Cuál es la verdadera naturaleza de este amor ideal?. Exp. Salomón Acosta… Iniciar sesión...

Mitos y verdades sobre el amor

Mitos y verdades sobre el amor

Más allá de la visión ilusoria que muchas veces nos brinda el cine, la literatura o la poesía; aprendamos a ver el amor en sus diferentes aspectos y etapas: cómo se construye, cómo se desarrolla y cómo se adapta a través del tiempo. Exp. Ana Sánchez… Iniciar sesión...

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